克拉玛依区：晴间多云
阵风3～4级 13℃～26℃
独山子区：晴间多云
阵风3～4级 8℃～23℃
白碱滩区：晴间多云
阵风3～4级 12℃～27℃
乌尔禾区：晴间多云
阵风3～4级 8℃～28℃
消防安全小知识
灭火器应该怎么使用？请跟我学：1、将灭火器反复倒置几次，让里面的粉剂变得松动；2、拉住保险销拉环，将其用力拔除；3、一手抓住压把，一手抓住喷管；4、灭火器竖直放置，用力按下把手，对准火焰的根部喷出。初期小火不用怕。晃拉压瞄保平安。
我市推出5大类20项80条
便民办税缴费举措
上月初，市税务局开启了新一年的“我为纳税人缴费人办实事暨便民办税春风行动”。据悉，这是市税务局连续第9年开展“春风行动”，今年以“智慧税务助发展·惠企利民稳增长”为主题，连续细化推出5大类20项80条便民办税缴费措施，不断优化税收营商环境，解决广大纳税人缴费人的“急难愁盼”。（来源：克拉玛依零距离）
我市多处照明设施完成改造
克拉玛依区自去年4月开始推进城区公共照明设施改造项目。旨在进一步加强克拉玛依区城市基础建设，提升辖区精细化管理水平。此外，为进一步释放辖区夜间经济活力，不断提升市民的获得感、幸福感、安全感，克拉玛依区加快了“夜游、夜购、夜娱”配套工程建设，对辖区内的友谊大桥、俄罗斯小镇、吉祥路风情街等7处夜景照明设施进行了量化升级改造。（来源：克拉玛依零距离）
白碱滩区（克拉玛依高新区）
举办2022年度
部门绩效管理专题培训会
近日，白碱滩区（克拉玛依高新区）举办2022年度部门绩效管理专题培训会，与会人员纷纷表示，通过培训开阔了视野，充分认识到了绩效管理工作的重要性，在今后的工作中强化绩效管理，最大限度激发干部工作积极性，提升部门工作质效。（来源：白碱滩零距离）
习近平致电祝贺武契奇
当选连任塞尔维亚总统
4月5日，国家主席习近平致电阿莱克桑达尔·武契奇，祝贺他当选连任塞尔维亚共和国总统。习近平指出，近年来，中塞全面战略伙伴关系保持蓬勃发展势头。两国政治互信牢固，务实合作取得丰硕成果。面对世界百年变局，双方坚持相互尊重、平等相待，携手推动构建人类命运共同体，为维护国际公平正义作出了积极贡献。（来源：新华网）
多地开展祭扫活动
传承红色基因
清明节期间，共青团中央、退役军人事务部联合全国多地英雄烈士纪念设施开展2022年“清明祭英烈”主题纪念活动。广大青少年通过线上线下，致敬缅怀先烈，传承红色基因。（来源：央视网）
鼓励开展
小学一至三年级游泳教学
《海南省持续推进中小学生游泳教育工作若干措施》日前印发，从游泳池建设和管理、开展游泳教学、补齐游泳师资等方面，提出十三项具体措施，进一步巩固深化普及中小学生游泳教育，实现到2025年全省中小学生普遍掌握“安全知识＋游泳技能＋自救技能”的目标。（来源：央广网）
清明假期全国大部晴朗升温
4月5日至6日，全国大部天气晴朗，华北北部、东北地区风力加大，阵风将达7级左右。在阳光的“助力”下，大部地区气温步步攀升，北方多地气温有望创下今年以来新高。（来源：中国新闻网）
上海崇明区花博园
复兴馆方舱医院开舱
4月4日，位于上海崇明区的花博园复兴馆方舱医院开舱，接收首批1300名轻症和无症状感染者。（来源：新华网）
家中电器要“焕”新？
这波惠民操作别错过！
用得不放心、堆着还碍事、扔了又可惜……看着家中一大堆的老旧家电，您是否还在苦等回收服务送上门？现在机会来了——中国家用电器服务维修协会日前表示，自2022年起，协会计划用三到五年甚至更长时间，组织开展“百城千乡万户家电惠民收旧焕新潮”活动。据悉，活动将于5月上旬启动，预计覆盖全国20个省市。（来源：新华网）
一季度国家铁路
发送货物9.48亿吨
记者4月5日从中国国家铁路集团有限公司获悉，今年一季度，国家铁路完成货物发送量9.48亿吨，同比增加2587万吨、增长2.8%。（来源：新华网）
全球易危物种
斑脸海番鸭首现厦门
近日，福建厦门发现两只迁徙过境的全球易危鸟类斑脸海番鸭，这是厦门市首次发现斑脸海番鸭，也是厦门市记录下的第418种新鸟种，刷新厦门鸟类物种纪录。（来源：央视新闻）
（来源：克拉玛依零距离）
不要追求过低的体脂率
成年男性体脂率应保持在10%-20%之间，女性则是在15%-25%之间。脂肪是身体重要的能量来源，能维持体温、保护脏器。女性体脂率过低，还可能引起月经不调。（来源：丁香医生）
1997年4月6日，世界银行报告，中国居“十大新兴”之首。
   
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