克拉玛依区：多云间晴有时有阵雨
西北阵风5级 23℃～32℃
独山子区：多云间晴有时有阵雨
西北阵风4级 20℃～30℃
白碱滩区：多云间晴有时有阵雨
西北阵风6级 23℃～35℃
乌尔禾区：多云间晴有时有阵雨
西北阵风5级 23℃～34℃
消防安全小知识
灭火器应该怎么使用？请跟我学：1、将灭火器反复倒置几次，让里面的粉剂变得松动；2、拉住保险销拉环，将其用力拔除；3、一手抓住压把，一手抓住喷管；4、灭火器竖直放置，用力按下把手，对准火焰的根部喷出。初期小火不用怕。晃拉压瞄保平安。
克拉玛依区召开
油田公司挂职干部座谈会
近日，克拉玛依区召开了新疆油田公司挂职干部座谈会。此次会议欢送了完成挂职任务的7名干部，同时迎接了新一批油田公司选派到克拉玛依区挂职的7名干部。（来源：克拉玛依零距离）
白碱滩区（克拉玛依高新区）
举办全国文明城市创建
网报工作专题培训
近日，白碱滩区（克拉玛依高新区）文明办举办全国文明城市创建网报工作专题培训，邀请克拉玛依市委宣传部文明创建科网报工作负责人进行现场授课，各机关事业单位、街道、社区等网上申报材料责任单位具体负责同志参与培训。（来源：白碱滩零距离）
乌尔禾镇开展教育培训
激发“两新”活力
近日，乌尔禾镇围绕“听党话、感党恩、跟党走”主题扎实开展为期两天的“送学上门”教育培训活动，本次活动以传达学习习近平总书记视察新疆重要讲话重要指示精神、习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九届历次全会精神为重点，结合乌尔禾镇近年来的发展变化以及各项惠民政策，与两新组织从业人员“面对面”进行宣讲和互动交流。（来源：乌尔禾零距离）
《习言道》
“无实事求是之意，
有哗众取宠之心”是不行的
实事求是，是马克思主义的根本观点，是中国共产党人认识世界、改造世界的根本要求。党的十八大以来，习近平总书记多次对为什么要坚持实事求是、怎样坚持实事求是等问题作出深刻论述。（来源：中国新闻网）
新一代载人运载火箭
三级发动机试验再获成功
近日，航天科技集团六院101所圆满完成了新一代载人运载火箭三级发动机整机高工况长程试验。发动机按预定程序起动，主级工作平稳并按程序正常关机，继6月14日完成首次长程点火试验后再获成功。（来源：中国新闻网）
报告预计未来3年
中国电力需求仍保持刚性增长
7月30日，中国研究机构30日在北京发布的《中国电力发展报告2022》预计，未来3年中国电力需求仍保持刚性增长，保障电力供应安全成为首要任务。（来源：中国新闻网）
第22届厦门石材展启幕
线上展示线下引流
7月30日，第二十二届中国厦门国际石材展览会在厦门启幕。为期4天的这一专业盛会，在展览内容不断拓展的同时，将视角回归石材本身，以“落地”为目的链接设计，将探索具象化表达。（来源：中国新闻网）
上半年全国规上文化
及相关产业企业
营业收入增0.3%
7月30日 国家统计局官网30日消息，据对全国6.8万家规模以上文化及相关产业企业调查，2022年上半年，上述企业实现营业收入56052亿元，按可比口径计算，比上年同期增长0.3%。（来源：中国新闻网）
推进执法规范化建设
优化营商环境
日前，国务院常务会议审议通过《关于进一步规范行政裁量权基准制定和管理工作的意见》和《关于取消和调整一批罚款事项的决定》，推进执法规范化建设，优化营商环境。（来源：中国新闻网）
中国最北高铁建设
进入架梁施工重要节点阶段
7月30日，在黑龙江省哈伊高铁铁力至伊春段跨S207省道2号特大桥施工现场，随着施工人员操控架桥机启动首榀预制箱梁的架设工作，标志着哈伊高铁铁伊段建设正式进入架梁施工阶段，为后续全线铺轨奠定坚实基础。（来源：中国新闻网）
第三届新疆直播
电商节在乌鲁木齐开幕
7月30日，第三届新疆直播电商节在乌鲁木齐开幕。此次直播电商节旨在营造良好消费环境，促进经济发展，助力乡村振兴，带动新疆农产品和文旅产品销售，扎实推进丝绸之路经济带核心区建设，发挥新疆区位优势，健全内外联动、充分利用“两个市场、两种资源”，加快“丝路电商”建设。（来源：中国新闻网）
（来源：大众网）
吃鸡肉最好去掉皮
倒不是说吃鸡皮会有毒素危害健康，只是因为鸡皮有很多脂肪。不想长胖的话，吃鸡还是去皮比较好，虽然鸡皮很香。（来源：丁香医生）
1985年7月31日，第一届十六岁以下世界足球赛在中国举行。
   
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