克拉玛依融媒记者 寇瑜 阿里甫江 通讯员 张晗 糖尿病对人体的危害极大，堪称血管的“隐形杀手”。糖尿病的症状表现有哪些？它是如何威胁到身体健康的？该如何预防？一旦确诊糖尿病，应该注意些什么？ 克拉玛依融媒记者邀请市中西医结合医院（市人民医院）首席专家、市内分泌糖尿病专业委员会主任委员吴胜利解答市民关心的这些问题。 记者：糖尿病是怎么引起的？ 吴胜利：人体是精密的构造，血液是人体的营养和能量补充。当血糖高的时候，心脏、大脑甚至是神经末梢相当于泡在“糖水”里，时间长了就会发生一些病变。 记者：糖尿病会给人体带来哪些危害？ 吴胜利：高血糖的危害非常多。最常见的是对心脏、大脑、肾脏、眼底造成危害。比如，对于心脏，糖尿病可能合并冠心病、心梗；对于大脑，糖尿病往往容易引起脑梗塞；对于眼睛造成的危害也很多，糖尿病会引起视网膜病变、白内障。但是，如果糖尿病患者得到及时治疗，那么寿命、生活质量可以和正常人一样。 记者：“糖尿病足”作为糖尿病一种较为严重的并发症，可能会导致患者残疾，那么这种疾病到底是怎样形成的？ 吴胜利：“糖尿病足”不是一朝一夕发生的。患者长期控制不好血糖，就会影响到脚对外界的感知功能。比如，患者如果脚受了外伤就不易愈合，加之洗脚泡脚时感觉不到水温，容易烫伤，致使感染加重，不及时治疗加上患者下肢血管闭塞，这种情况就发生“糖尿病足”，严重时甚至需要截肢。 记者：一旦确诊糖尿病，应该注意些什么？ 吴胜利：首先要做到健康、合理饮食；其次，每天进行适当的锻炼；第三，定期监测血糖，医生能够根据检测结果调整治疗方案。这样就可以让血糖长期维持在较为正常的范围内。 记者：现在很多疾病都有年轻化的趋势，糖尿病是否也是有这样的趋势？ 吴胜利：糖尿病年轻化的趋势非常明显。现在，每日摄入的食物总热量比以往高，年轻人的超重和肥胖的比例也更高，更容易诱发糖尿病。 记者：糖尿病该如何预防？ 吴胜利：糖尿病有遗传因素。如果自己患有糖尿病，对下一代就要尤为关注，从小就养成良好的饮食习惯和运动习惯。女性妊娠期间也需注意营养均衡和适当运动，防止妊娠结束后变成糖尿病患者。在中青年这个阶段，要尽量减少外出就餐次数，饮食要清淡，不要太油腻。此外，还要养成经常锻炼和每年定期体检的好习惯。
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